Виброплатформа

Виброплатформа – тренажёр, позволяющий за 10 минут тренировки на 100% активизировать все мышцы, привести в рабочий тонус кровеносные сосуды, суставы, кости и сухожилия. Аппарат по своей эффективности в разы превосходит традиционные занятия в спортивном зале или тренировки на классических тренажёрах.

В восстановительной терапии вибрацию для приведения в жизненный тонус ослабленных мышц и костей космонавтов после полетов в космос начали использовать в Советском союзе в шестидесятые годы прошлого столетия. Спустя 20 лет профессор Назаров В.Т. для подготовки спортсменов к соревнованиям  предложил использовать биомеханическую стимуляцию, изучением которой он занимался не один десяток лет. В ходе исследований им был сделан вывод, что для повышения эффективности тренировок мышечным волокнам нужно обеспечить сокращения с определенной частотой и амплитудой. Для этого и была разработана вибрирующая платформа.

Принцип работы виброплатфомы

Работа тренажёра основана на воздействии вибрации, заставляющей мышечные волокна сокращаться. Полезные для человека низко и среднечастотные вибрации напоминают массаж множеством массажных валиков, которые массируют вас от кончиков ног до шеи. 

Всего 10 минут тренировки на виброплатформе заменяют:

  • примерно 1 час занятий в спортзале
  • 2 часа бега на высокой скорости
  • 2 часа занятий по укреплению мышц пресса
  • 2 часа занятий на теннисном корте

Польза упражнений на виброплатформе

Регулярные занятия на тренажёре приводят к увеличению количества центров жиросжигания в мышцах и увеличению выносливости мышечного каркаса.

В процессе воздействия вибрационных волн на мышечную ткань, происходит глубокая проработка мышечных волокон.

Вибрация оказывает благотворное влияние на гормональный баланс.

Под действием вибрации нормализуется кровообращение. Возможно лёгкое покраснение или покалывание во время тренировки, т.к. кровеносные сосуды в это время расширяются. Хорошая циркуляция крови приводит к скорейшему выведению из организма шлаков и токсинов, накопившихся в нём.

Результаты упражнений на виброплатформе

  • Укрепление спины и красивая осанка
  • Увеличение плотности костной ткани и профилактика остеопороза
  • Мышцы потянуты, эластичная кожа без следов целлюлита
  • Заметное уменьшение жирового слоя
  • Восстанавливается гормональный баланс
  • Омолаживающий эффект, из-за которого этот тренажёр и полюбили звёзды шоу-бизнеса

Максимального эффекта от занятий на виброплатформе достигают, занимаясь на оборудовании в клубе JOLIE WOMEN FITNESS®:

Во до сих пор перед компьютером?

Запишитесь на первое занятие со скидкой 75%!

Стоимость занятия составит всего 250р

Главная